Nordcore tantsupost on terasest pole dance’i post koduseks kasutamiseks. Post töötab nii staatilise kui ka pöörlevana, on reguleeritav 235–275 cm laekõrgusele ja talub kasutaja maksimaalset kaalu 100 kg. 45 mm läbimõõt sobib nii algajatele kui ka kogenumatele tantsijatele.

Tooteandmed

• Materjal: teras
• Kõrgus: reguleeritav 235–275 cm (sobib vastava laekõrgusega ruumidesse)
• Läbimõõt: 45 mm
• Toru seinapaksus: 2,0 mm
• Režiimid: staatiline ja pöörlev
• Kasutaja maksimaalne kaal: 100 kg

Pole dance kodus – omas tempos

Nordcore tantsupostiga saad harjutada pole dance’i ja pole fitnessi kodus just siis, kui sulle sobib. Post reguleeritakse ruumi laekõrguse järgi vahemikus 235–275 cm, nii et see sobib enamikku kodudesse.

Post töötab nii staatilise kui ka pöörleva postina. Staatilises režiimis püsib post paigal, mis sobib jõudu ja tehnikat nõudvate liigutuste jaoks. Pöörlevas režiimis pöörleb post koos sinu keha liikumisega, võimaldades sujuvaid pöördeid ja kombinatsioone. Režiimi vahetades saad kaks posti ühes.

Omadused

• Staatiline või pöörlev: vaheta režiimi vastavalt treeningule ja laienda oma liigutuste valikut.
• Reguleeritav kõrgus 235–275 cm: post kohandub sinu kodu laekõrgusega.
• 45 mm läbimõõt: levinud posti suurus, millest saab hea haarde. Sobib nii algajatele kui ka edasijõudnutele.
• 2,0 mm seinapaksus: tugev terastoru, mis tundub stabiilne ka dünaamilistes liigutustes.
• Talub 100 kg: treeni kindlustundega, kui jääd kaalupiirangu piiresse.

Pole dance’i kasulikkus

Pole dance ühendab liikumise ja eneseväljenduse. See sobib kõigile, olenemata soost, vanusest või taustast.

• Jõud ja vastupidavus: pole dance tugevdab eriti kerelihaseid, käsi, õlgu ja selga.
• Liikuvus: mitmekesised liigutused arendavad painduvust ja liikumisulatust.
• Koordinatsioon ja tasakaal: tehnika ja rütm arendavad kehakontrolli.
• Enesekindlus: uute liigutuste õppimine ja eneseväljendus suurendavad usaldust oma keha vastu.

Korduma kippuvad küsimused

Millise laekõrgusega ruumi Nordcore tantsupost sobib?

Post sobib ruumidesse, mille laekõrgus on 235–275 cm. Mõõda enne tellimist laekõrgus täpselt sealt, kuhu post paigaldatakse.

Mis vahe on staatilisel ja pöörleval postil?

Staatiline post püsib paigal ja liigutused tehakse oma keha jõuga. Pöörlev post pöörleb ümber oma telje, mistõttu pöörded jätkuvad sujuvamalt. Nordcore tantsupost töötab mõlemas režiimis.

Kas post sobib algajale?

Jah. 45 mm läbimõõt on levinud posti suurus ning staatiline režiim on hea valik põhiliigutuste õppimiseks. Oskuste arenedes saad üle minna pöörlevale režiimile.

Kui palju post talub?

Kasutaja maksimaalne kaal on 100 kg.

Mida tuleb paigaldamisel arvestada?

Paigalda post tugevale laekonstruktsioonile, mitte näiteks ripplaele ega kerge vaheseina kohale. Kontrolli posti pingsust ja kinnitust enne iga treeningut.